自律神経調整ダイエット 痩せる体に変える方法

ダイエットしても痩せる人、痩せない人っていますよね。

実はダイエット には自律神経が深く関与しています。

 

自律神経が乱れているとホルモンの分泌異常をきたし体の正常な働きができないため、太りやすくなったり、体重が落ちにくくなったりするのです。

 

もし、あなたが体重を落とそうと色々な方法を試していても、なかなか成果が出ていないなら、自律神経の乱れからホルモンコントロールがうまくできていない状態にあると考えられます。

 

明石 まえだ整骨院では自律神経を整えてダイエットに大切な「代謝」を上げる方法をお伝えします。

そもそも自律神経って何?

自律神経とは、意識をして動かせない体の機能をコントロールしている神経が自律神経です。

 

例えば、心臓は自分の意思で止めたり、動かしたりできないものです。

体温調節血液の流れホルモンバランスの調節、栄養分を吸収する胃や小腸の働きなども意識して動かせません。

 

自律神経とは人間が生きていく上でとても重要な働きをしながらも、意思に関係なく働いている神経なのです。

 

 

自律神経はシーソー

自律神経というのは交感神経副交感神経の2つのことを言います。

この交感神経と副交感神経がバランスよく働いている状態が正常に働いている体にとって健康な状態となります。

 

 

 

この交感神経と副交感神経の関係がシーソーのような関係でよく表されます。

 

交感神経が優位に働いている時は副交感神経がの働きが少なく副交感神経が優位には働いている時は交感神経の働きが少なくなっているのです。

 

 

あなたもご存知の通り、ダイエットには「代謝」というものがとても重要になってきます。

自律神経が乱れている(正しく機能していない)状態というのは、ダイエットに重要な「代謝」が落ちてしまっているので太りやすく、痩せにくい状態と言えるのです。

 

つまりダイエットを成功させ、リバウンドしない体にしていくには自律神経が正常に働いている状態にしてあげることが重要なのです。

 

 

自律神経が乱れるとどんな症状があるの?

体重がなかなか落ちない人って自律神経が乱れていると言いました。

 

当院の自律神経調整ダイエットをされる方でも、ほとんどの人が何かしらの自律神経の乱れの症状をお持ちです。

 

疲れやすい、代謝力の低下、不眠症、冷え性、めまい、食欲不振、便秘、下痢、顔のぼせ、耳鳴り、偏頭痛、肩こり、息切れ

 

こういった症状をお持ちであれば、体重が減らない原因は自律神経のバランスが悪く、体の正常な働きができていないものと考えられます。

 

痩せる体にする自律神経調整ダイエットって?

自律神経とは背骨に沿って存在する神経になりますので、背骨の歪みや筋肉の状態が悪いと神経の働きが低下します。

また、脳と脊髄の周りには脳脊髄液というリンパ液のようなものが流れています。

脳や脊髄を守り、老廃物などを流す脳脊髄液ですが、流れが滞ってしまった状態も自律神経の働きを低下させて代謝が落ちる原因となります。

 

自律神経の調整

一定方向に優しく揺らしながら背骨を整えていく気持ち良さを感じる施術を行います。背骨の歪みを整えつつ、脳脊髄液の流れを良くしていくことで自律神経が整っていきます。

さらに整えた体に世界最高峰と言われている電気治療器アキュスコープで微弱な電気(電気的な刺激がないので電気が苦手な人でも大丈夫です)を体に流し自律神経の働きを向上させて行きます。

 

 

食事のサポート

ダイエット期間に体重を落とすための正しい食事の知識と実践。

 

体重が落ちにくい原因は栄養素(ビタミン・ミネラル)不足にもあります。脂肪を燃やすためには栄養素をたくさん補い、1日−100gを目標に体重を減らしていきます。

 

ダイエット期間が終わり、リバウンドしない体にするために、正しく食事を摂取する方法と正しい食事習慣を3ヶ月で身に付けて頂きます。

 

 

自律神経調整ダイエットとは

自律神経の調整✖️食事サポート

= あなたの痩せた未来

 

ダイエット体験者のお声

 

50歳代 女性 明石市池上 在住

息子の結婚式に”きれいなおかあさん”で出席したいと思いチャレンジしました。

続くかどうか心配でしたが毎回やさしく励ましていただきなんとか終了の日を迎えました。

始めてすぐに足を捻挫して体重は落ちませんでしたがウエストは一気に16㎝ダウンし、シルエットが変わったことに満足しています。ビール中心(?!)の生活から水と野菜中心の生活になり、今後も健康的に過ごしていけそうです。

ありがとうございました。

 ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

 

50歳代 女性 明石市大久保 在住

先生には普段の食事の量、食べ合わせ、飲み過ぎ、食べ過ぎた時のリセット法等、健康な体を維持して行く為のknow-howを教えて頂きました。

今後は、ま・ご・は・や・さ・し・い!!の基本を忘れず、毎日の食事に取り入れて行きたいと思います。

ありがとうございました。

 ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

 

50歳代 女性 明石市朝霧 在住

何をやってもヤセなくてあきらめていたのですが、(主治医の先生に2㎏でいいので痩せる様に言われ続けていました!)

無理することなく(1日100gでもいいという考え方がとても気持ちが楽になりました。これが成功の秘訣だったと思います!!)ヤセることができました!

まだまだ頑張ります!!

 ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

 

50歳台 女性 明石市朝霧 在住

今まで体型を気にしつつも本気でダイエットしなかった私ですがこちらに通って、食生活の見直し、簡単なストレッチなど教えて頂き、また愚痴も聞いてもらって、気持ち良くダイエットが出来ました。まだもう少し体重を落としたいので教えて頂いたことを日々の生活の糧として過ごしたいと思います。

ありがとうございました。

 ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

 

60歳代 女性 明石市伊川谷 在住

体重 6.2㎏ 減

ウエスト 16㎝ 減

3ヶ月でこの様な減量ができました。あっという間の3ヶ月だったので上出来です。ここで教えて頂いた事をこれからも実践してゆっくり目標を持って頑張って行きます。

ありがとうございました。

 ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

 

40歳台 女性 神戸市西区 在住

いつでもヤセられると思って数年が経過…太る日々。思いきってここへ来て良かったです。

5㎏マイナスでしたが、体は数字以上の満足感を得られました。

 ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

 

20歳代 女性 神戸市西区 在住

目標の−10㎏も無事達成し自分に自信が持てるようになり、とてもうれしいです。

一人では絶対にムリだったと思います。

本当にありがとうございました。

 ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

 

70歳代 男性 神戸市西区 在住

あッ!と言う間の3ヶ月でした。少しずつ減ってゆく喜びは何物にも替え難いものが有ります。体が軽くなり、動作も機敏さをとり戻しました。自信を持って自分を信じて、前向きに生きてゆきたいです。

 ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

 

 

自律神経調整ダイエットに興味がある方は一度施術の体験とカウンセリングをお試しください。

納得して頂いた上でのスタートとなります。

ご予約はお電話で 

078−915−0080

ハイ、まえだ整骨院です!と出ます。

「ダイエットのカウンセリング予約したいのですが?」とお伝えください。

 

 

自律神経調整ダイエット 7つの特徴

 

整骨院内併設なのでダイエットをしてることは秘密にできます。
朝、昼、夕3食は取って頂きますので健康的に痩せていきます。
リバウンドしない食生活習慣が身につきます。
自律神経の症状も改善しやすいです。
完全予約制のマンツーマン サポートです。
運動しなくてもしっかり体重が落ちてきます。
ウエスト周りが平均−10㎝減ります。

 

 

Q & A

Q.継続できるか自信がないのですが?

来られる方は一人でダイエットができなかった方ばかりですので、自信を持って来られる方はあまりいません。

そういった方をサポートするのが私たちの仕事です。

 

Q.運動はしなくても大丈夫なのですか?

基本的に運動は必要ありません。

部分的に痩せたい箇所がある場合はお勧めすることはありますが、強制はしません。

 

Q.年齢的に大丈夫か心配なんですが?

若ければ若いほど代謝がいいので痩せやすいのは事実ですが、最高74歳の方も成功されていますので年齢は気にされなくても大丈夫です。

 

Q.痩せない人はいませんか?

もちろん個人差はあります。しかし、今まで受けられた方で全く減らなかった人はいません。やる気さえ持って来て頂ければあなたでも大丈夫です。

 

Q.車で行っても大丈夫ですか?

駐車場は3台分あります。

平面の駐車場ですので駐車が苦手な女性の方でも大丈夫です。

 

Q.料金はいくらですか?

年齢とBMIによりオススメの料金をご提示させて頂いております。カウンセリングと体験施術を受けてみてご判断下さい。

人の手を借りたダイエットの中ではリーズナブルにできるものとなっております。

 

Q.ダイエット期間はどれくらいですか?

基本的に3ヶ月となりますが、それ以上続けてされる方もいらっしゃいます。新しい赤血球に入れ替わるのが約3ヶ月。 体内から綺麗にしていき健康的な体にすることを目的としています。

 

 

痩せたいと思われる理由はそれぞれ

  • 痩せたら昔の服を着てみたい
  • 健康診断で数値が悪く、お医者さんに痩せないとダメだ!って言われたから
  • 職場の制服がキツくなってきて恥ずかしい
  • 太りだしてから膝や腰が痛くなってきたから
  • 子供に痩せてほしいってキツく言われて
  • 人前に立つ仕事なので綺麗に見られたい

 

あなたの痩せたい理由をお聞かせ下さい。その目的を一緒になってサポート致します。

あなたの明るい未来のために。

 

 

自律神経調整ダイエットに興味がある方は一度施術の体験とカウンセリングをお試しください。

納得して頂いた上でのスタートとなります。

ご予約はお電話で 

078−915−0080

ハイ、まえだ整骨院です!と出ます。

「ダイエットのカウンセリング予約したいのですが?」とお伝えください。